Férje nem akarja leszokni a füstölésről. A dohányzás káros hatásai

férje nem akarja leszokni a füstölésről

Az újévi fogadalmak javarészt az életmódra vonatkozó ígéreteket takarnak. Általában a dohányzóknál is ez az az időszak, amikor elhatározzák, hogy most végleg felhagynak káros szenvedélyükkel, de a drága tapaszok és csodaszerek ellenére sokan hamar visszatérnek a füstöléshez.

fájnak-e a fogai a dohányzástól

De, ha valóban a nikotin az, ami addiktív módon magához láncolja a dohányosokat, miért nem segít semmilyen rágó vagy tapasz? Miért kívánják meg újra és újra a megszokott szertartást, az ebéd utáni cigit a kávé mellé a kollégákkal, vagy mennek ki dohányozni a többiekkel a buliban?

leszokni a holdnapokról

A közösség ereje Brit kutatások számoltak be arról a meglepő eredményről, miszerint a nikotinnál sokkal erősebb kötődést nem más, mint a szociális háló hozza létre. A rágyújtás maga már egyfajta programmal ér fel, ezáltal jobban a közösség tagjainak érzik magukat a dohányosok, és az aki kimarad, az lemarad érzés sem jön elő. A kutatások alapján a nikotin javítja a társadalmi működést, noha nem kémiai formában, hanem a hatással, amit okoz.

Körbenéztünk, hogy a hírességek milyen különböző módszerekkel szoktak le a dohányzásról és szakértőket is megkérdeztünk, mit javasolnak az egyik legmakacsabb, legegészségtelenebb függésről való leszokáshoz. Vajon nálad melyik módszer működhet? Ezeket látta már? Koronavírus: megvonná az anyagi támogatást a beoltatlan Covid-betegektől egy ukrán város polgármestere Aki dohányosként egyszer le tudta tenni a cigit, az tudja, hogy milyen nehéz leszokni a füstölésről, s milyen nehéz évek múltán sem rágyújtani. Sokan azt mondják, aki szeret, szeretett cigizni, az ugyan leszokhat, de mindig hiányozni fog neki a rituális szokás.

Érdekes eredmény, hogy az alanyok javarészt akkor éreztek késztetést egy cigire, amikor valaki a közelükben rágyújtott, alkoholt fogyasztottak, vagy valamilyen kapcsolatbeli stresszhatás érte őket, nem feltétlen párkapcsolati, hanem munkahelyi vagy a közösségen férje nem akarja leszokni a füstölésről konfliktus.

A szociális függőség a 35 év alattiak körében volt leszokni aif legerősebb, gondolj csak arra, akkor, amikor egy buliban az egész társaság kivonul dohányozni, senki sem szeretné egyedül támasztani a benti pultot.

dohányzás és fejfájás szédülés

A tömeggel tartás az oka, hogy alkohol mellett az is rágyújt, aki amúgy nem dohányzik hétköznap. A gyakori kocadohányzás viszont könnyen átcsaphat mindennapos függőségbe. Lelki okok a dohányzás mögött A kutatásokból az is kiderült, hogy stressz, szorongás vagy depresszió esetén megnő az elszívott szálak száma a hamutartóban, de nem valószínű, hogy a nikotin bármiféle hangulatjavító hatással rendelkezne, maga a cselekvés viszont leköti a figyelmet.

A tizenévesek nem hagyják abba a dohányzást

A kísérletek alapján tehát elmondható, hogy a társas nehézségekben szenvedő egyének azért nyúlnak gyakrabban a dohányzáshoz, hogy enyhítsenek a szorongásukon, nem azért, mert a szervezetük jelez az elmaradt nikotinadagért.

Érdekesmegbeszélések