Nap amikor leszokhat a dohányzásról. 10 ok amiért erdemes leszokni dohanyzasrol | Aegon Biztosító

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz, Leszokni a dohányzást 4 nap

nap amikor leszokhat a dohányzásról leszokni a vizeletről büdös

Gondolja végig, hogy mennyi idő elmegy csupán a nap közben beiktatott cigarettaszünetekkel: ne a cigarettát használja feladatai halogatásaképpen. Ha például egy nap elszív egy szálat reggel, egyet ebéd után, egyet pedig hazaérve, a sok kicsi itt is sokra megy.

nap amikor leszokhat a dohányzásról dohányzás után fájdalom a tüdőben

A korai öregedést pedig Ön is inkább elkerülné, ugye? A leheletünkön ez éppúgy érződik, valamint az elszíneződött, sárga fogak sem túl esztétikusak.

A válasz egyértelműen igen. Ha a társa eldöntötte, hogy leszokik a dohányzásról, akkor a siker egyik legfontosabb meghatározója a társas környezettől kapott támogatás.

Ez sem elhanyagolható szempont a cigi letétele mellett. Többen visszaszoknak, sokan idő előtt feladják. Egy biztos: akaraterő kell hozzá.

nap amikor leszokhat a dohányzásról álmomban dohányzom leszoktam a dohányzásról

Sokan a környezetében is kételkedni fognak döntésében. Mutassa meg, hogy igen is elhatározta magát és kitart a döntése mellett. Jó érzéssel fogja eltölteni, ha véghezviszi célját, és végre kimondhatja: Megcsináltam, letettem a cigit!

nap amikor leszokhat a dohányzásról Freud vágyakozik a dohányzásra

Ha dohányzik, erre többszörösen nap amikor leszokhat a dohányzásról megvan az esély. Ha leteszi a cigit, kevesebb eséllyel kell majd aggódnia a cigi füsttől véreres szemek miatt.

Ráadásul a passzív dohányzás esetenként károsabb is lehet az aktívnál. Egy dohányos családban felnövő gyermek nagyobb valószínűséggel lesz saját maga is a káros szenvedély rabja.

nap amikor leszokhat a dohányzásról Nos nem tudom leszokni a dohányzásról

Legyen Ön gyermeke számára a pozitív példakép! Előfordulhat, hogy az Ön környezetében is megfordult már pár kollégája, vagy épp párja fejében a leszokás gondolata.

nap amikor leszokhat a dohányzásról hagyja abba a dohányzást egymás után többször

Ráadásul együtt még könnyebben mehet a leszokás, ha közösen határozzák el magukat. Ha fontolgatja, hogy leszokik a dohányzásról, olvassa el, hogyan tudunk ebben segíteni!

Érdekesmegbeszélések