Leszokni a dohányzásról édességet akarok

15 éve dohányzik és leszokik

Elhízás nélkül leszokni? Itt a megoldás!

Új évi fogadalom: le akarok szokni a dohányzásról!

Írta: Szász Gábor Ha a dohányzásról le lehetne szokni anélkül, hogy elhíznál, megpróbálnád? Azért kérdezem, mert tisztában vagyok azzal, hogy a legtöbb dohányosnál az elhízástól való félelem az egyik fő akadálya a leszokásnak.

Ezért inkább dohányzom tovább. Ha szeretnéd tudni hogyan használd az akaraterőt a leszokásban kattints ide és töltsd le ingyenes tanulmányunkat.

leszokni a dohányzásról édességet akarok hogyan lehet leszokni a denis minin dohányzásról

Hidd el ennek segítségével tisztán fogsz látni és tudni fogod mi kell pontosan a leszokáshoz. Egyáltalán, miért hízik el valaki leszokás után? Van egy olyan tévesen kialakult nézet, hogy maga a nikotin egy anyagcsere gyorsító anyag, és segít vékonynak maradni. Következésképp, ha valaki nem dohányzik, az elhízik.

Ám ez egyszerűen nem igaz!

leszokni a dohányzásról édességet akarok krónikus bronchitis a dohányzásról való leszokáshoz

Egyrészt: Ha alaposabban szétnézel magad körül, azt fogod látni, hogy a dohányosok és nemdohányzók között is szép számmal akad elhízott ember. Ha a nikotin valóban segítene a fogyókúrában, szerinted a dohánygyárak nem írnák ezt rá a cigis dobozra?

Dohányzásról leszokás – neked milyen recepted van?

Másrészt: Az állításomat egy tudományos kutatás is alátámasztja. A spanyolországi Navarrai Egyetem orvostudományi tanszékének kutatói dohányos, már leszokni a dohányzásról édességet akarok, és soha nem is dohányzó ember testsúlyát valamint életmódját követték nyomon 4 éven keresztül.

Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel? Leszoktam a dohányzásról, meg fogok hízni? Aki eljátszott már a gondolattal, hogy felhagyjon a dohányzással, biztosan hasonló kifogásokkal érvelt amellett, hogy talán mégsem éri meg leszokni.

Azt vizsgálták, hogyan változik a kutatásban résztvevők testsúlya attól függően, hogy dohányoznak-e vagy nem. A kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy a dohányzás és a nikotin NEM csökkentik a testsúlyt.

Leszokás a cigiről a dohányzásról, de hogyan?

Ellenkezőleg: a dohányzás hozzájárul a testsúlynövekedéshez!! Tehát ha valaki elhízik leszokás után, annak más oka van. Az elhízás valódi oka A leszokás utáni elhízás fő oka a mentális függőségben keresendő. De ha valaki úgy akar leszokni, hogy ezeket a beidegződéseket nem változtatja meg, annak a fejében egy hatalmas kötélhúzás megy végbe: 1 Az egyik énje azt mondja, hogy leszokni a dohányzásról édességet akarok szabad rágyújtanom, mert a dohányzás drága, büdös és egészségtelen.

leszokni a dohányzásról édességet akarok belégzés azoknak akik leszoktak a dohányzásról

A dohányos ezért úgy érzi, hogy egy hatalmas áldozatot hoz a leszokással. Ebben leszokni a dohányzásról édességet akarok feszült, idegtépő helyzetben pedig elkezd helyettesítők után kutatni. Van, aki rágózással próbálja helyettesíteni a cigarettát, de hamar rájön, hogy ez nem elég. Megint mások elkezdenek többet enni, mert így próbálják kárpótolni magukat.

Sokan pedig elkezdenek nassolni: amikor korábban rágyújtottak volna, most csipegetnek egy kis édességet.

EGÉSZSÉGÜNKRE - Könnyen leszokni a dohányzásról (2014.10.27.)

Na ez az elhízás valódi oka! Az eredmény pedig garantált elhízás. Az elhízás valódi oka tehát, hogy a dohányos úgy akarja akaraterővel leküzdeni a nikotinfüggőséget, hogy a mentális függőséget nem kezeli. Ezt a feszültséget pedig a dohányos az evésben vezeti le.

Ez is azt mutatja, hogy akaraterővel nem, vagy csak nagyon nehezen lehet leszokni.

Lázadó hamutálból érett felnőtt — Így szoktam le húsz intenzív év után a dohányzásról Eltelt egy év és nem gyújtottam rá!

Lapozz bele a tanulmánybatényleg maximum 20 perc alatt el tudod olvasni. Ha sikerült megváltoztatnunk a cigarettáról alkotott berögzült gondolataidat, akkor nem lesz szükség sem akaraterőre, sem pótcselekvésre. Az Allen Carr szeminárium pontosan ezt éri el: megszünteti a pszichés függőséget.

leszokni a dohányzásról édességet akarok 14 évig dohányzott és hirtelen leszokott

A résztvevőink belátják a szeminárium végére, hogy mindaz a pozitív kép, amit a cigarettának tulajdonítottak, pusztán egy délibáb volt. Aki így szokik le a dohányzásról, az nemcsak könnyűnek és örömtelinek találja a folyamatot, hanem pótszerekre és pótcselekvésekre sincs szüksége.

Leszokni nem akarok róla, szeretem az édes dolgokat, finomak.

Nem esznek többet, mint korábban, nincs nassolás, és nincs elhízás sem. Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével. Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről. Hozzászólások Egyetértesz?

Leszokni a dohányzásról, és nem szabad hízni, Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban

Szólj hozzá a témához! A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus. Szia én erös dohányos voltam 1hete le szoktam éreztem hogy nem jo nekem köhögtem fuladtam tölle 41 éves vagyok Böbi Többször le szoktam a dohányzásról évre a kaja adagokat felére csokkentettem cigi helyett rágóztam egyik napról a másikra egyszerűen nem gyujtottam rá.

Ez tény és valóság hívás van félre beszéd nélkül!!!!!

leszokni a dohányzásról édességet akarok terhesség 24 hét leszokott a dohányzásról

Szilágyiné Márta Kedves Márta, Mi nem ámítunk senkit.

Érdekesmegbeszélések